2021/02/26

花粉症の私が愛用する「最近のおやつ」

花粉の舞うこの季節。いかがお過ごしでしょうか。私は、結構ひどめの花粉症で長年の間、この季節は花粉症の薬を飲んでいました。だけど、今は、食生活を改善することで花粉症の薬を飲んでいません。＜詳しくは、この記事ね＞  食事の改善方法としては、・極力、小麦の食べ物

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ナッツ

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大量にモノを捨てた、あの日。

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