ライブドア公式ブログ
Happy Livingの大塚奈緒さんの書籍
「がんばらない家事」を読みました!




奈緒さんとは、2016年のライブドアブログ忘年会で
初めてお会いしました。

1年半前の忘年会で
はじめましてだったのに、
とてもフレンドリーに話しをしてもらったことが
とても嬉しかったことを
今でも覚えています。

そして、私の本のことも
素敵に紹介してもらいました!



■がんばらない家事



そんな奈緒さんの著書
「がんばらない家事」は
家事を頑張りたくても
頑張れない人のための本。

人には向き不向きがあるんですよね。
それなのに、できる人になろうとする
それが、そもそもの間違いなんだなと。


だからこそ、奈緒さんの本はオススメ!
(奈緒さんのプロフィール:家事を合理的にこなすことに執念を燃やす主婦
↑私、個人的にこう言うの大好きです。

■がんばらないためのルール



まず、基礎編として
家事をがんばらないためには
3つのルールがあります。

その3つのルールとは・・

1、モノを少なくする
2、やらない方向で考える
3、ラクする方向で考える


世の中、頑張ろう系の本が多い中
私は、こういうのめっちゃ好きです。

どこまで頑張らないんかい!って
ツッコミを入れたくなりますよね。

■モノを少なくする



「モノを少なくする」は
やっぱり基本中の基本。

ここは、さすがに攻略しないと
絶対にがんばらない家事は実現しません。

私は、この中でも
「捨てルールチェックシート」が
かなりお気に入り。


IMG_3659


中級に書いてある
・オシャレな友だちと会う時に
着ていけないと思う痛い服


これは「まさに!」と思うわけです。

服って、そもそも
そんなに沢山は必要じゃないんですよね。

お気に入りが少しだけあれば
それで十分だったりします。


■やらない方向で考える



この辺りも奈緒さん節が
炸裂しているけど

・家電に頼って、家事は極力やらない
・掃除が面倒なものは使わない
・使い捨てを駆使する


合理性を求めていったら
最終的に辿り着くのは
こう言う事なんですよね。

家事という時間を極力減らす事で
「自分時間を作る」
現代女性には大切な考え方です。


■ラクする方向で考える



本文中より

家が散らかりやすい人の中には、
完璧主義で真面目な人がかなりいます。

「こうしたほうがいい」ことを
「こうしなければならない」と思い込んでしまっている事が多いのです。


例えば、
ペットボトルや段ボールは
資源ゴミでなければならない。

でも、案外、燃えるゴミや
燃えないゴミとして出しても良かったりするものです。


■まとめ<視野が広がる本>



「がんばらない家事」は、
読むだけで、これまでの既成概念を
打ち砕かれます。

日本の素敵な奥さんとは、こういうものだ!
そんな風に頭がガチガチで

・家事って大変
・家事って面倒くさい
・本当は、家事なんてしたくない


こんな風に思う私は、最低だ・・

そんな風に思う必要なんてないんだ!
もっと自由に生きていいんだ!


そんな元気がもらえて
具体的な解決の糸口が見える本。
オススメです^^