私は、結構前に
プロテインシェイカーを断捨離しました。






理由としては、赤いとこが
どうも、色移りするんです。


これを洗った時だけ
食器用スポンジが赤くなる。


ってことは、
犯人は、お前か!?ってわけ。



そして、その後
どうやってプロテインを飲んでいるのか
書いてみたいと思います。


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こちらが、私の
プロテインセット。


・ザバスのプロテイン
 


個人的に、このプロテインが一番
美味しいと思います。



・大麦若葉



栄養価を上げるために
1袋入れています。
 


・愛用の水筒

ニトリで購入しました。


以上、この3つ。



■プロテイン投入


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まずは、水筒に
プロテイン3杯を投入。

■大麦若葉を投入


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続いて、
大麦若葉を1袋投入。

■水を投入

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水の入れすぎは、
不味くなるので


水道から直接
水を入れるのではなく


カップに水を1杯入れてから
投入。

■しっかり振る

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あとは、キャップを閉めて
しっかり振る。


えー!?
プロテインと、青汁ーー!!?


って感じだけど
マジで、意外と美味しいです。

■用途を兼ねる


以前は、プロテインには
プロテインシェイカーが必要だと
思い込んでいました。


だけど、別に

・粉を入れやすくて

・しっかりフタが閉まる


この2つを満たしていたら
案外、なんでも大丈夫だなと。


用途を兼ねることができたら
モノって、意外と少なくても大丈夫。


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