私は、独身時代
通帳やATMの利用明細を見るのが
あまり好きじゃありませんでした。

「どうせ、20数万円の給料が入金されて
給料日前には、数千円になってるんでしょうよ」

そんな感じ。

だから、あまり見たくなかったんです。

■体重計に乗る



これと同じような感覚なのが
「自分で太ってきている」という自覚があるとき
体重計に乗ること。

果たして、何キロ太ったんだろう。。

現実を受け止めたくないよ・・

そんな感じ。

■体重計が喜び



私には、こんな法則があるんです。

体重計に乗るのがストレスになると
「太る」

体重計に乗るのが喜びだと
「痩せる」


体重計に乗りたくないなぁって思っていると
大体、太っているんです。

そして、乗ることが喜びになると
痩せているんです。

■貯金も楽しい



先日、私が100万円を貯めたときのことを
記事に書いたのですが、
やっぱり、下手くそでも
お金を貯めよう。




「自分のために貯めよう」って
頑張るようになってから
あんなに見るのが嫌だった
通帳を見るのが楽しくなりました。

■バロメーター



今でも、今の私
なんかイケてないな・・

そう思う時は、
貯金額も減っているし
体重も増えている・・

私の一種のバロメーターのような
役割になっています。


■まとめ<自分の心と対話する>



貯金額が減って
体重が増えている時って、
大体、本当の自分に嘘をついていることが多いです。


本当は、欲しくないっていうものを買っていたり
本当は、そんなに食べたくないのに
なんとなく食べてしまっていたり・・

だから「貯金額を見るのが楽しいなぁ」とか
「体重計に乗るのが楽しいなぁ」って
私の中で、結構大切な感覚。


「自分らしく、イキイキと生きる」

これが、貯金も体重も
理想的なものになっていくのです。

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