以前の私は、
ファーストフード店に行ったら
迷いなく、


・ハンバーガーと
・ポテトと
・ドリンクのセットを注文していました。





でも、↑の動画で知ったのですが
ポテトは、最強に太りやすい食べ物
第2位。


ちなみに、太りやすい食べ物

1位は、ポテトチップス
2位は、フライドポテト
3位は、加工肉


た、たしかに、そうかも!!


てなわけで、
ファーストフードに行ったら
ついつい、セットで頼みそうになるけれど、


・ハンバーガーと
・ドリンク


これが、お財布にも
体にも優しい注文の仕方かなと。


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昨日、旦那とモスに行ったのですが、
その時も、

私は、モスバーガーとホットコーヒー。

旦那は、チキンバーガーとアイスコーヒー。


セットの方が、お得な感じがするけど
総額は、やっぱりセットにした方が高いわけで。


さらに、体も太りやすくなるというね。


注文する時、
あえてセットにしない。


それが、財布にも体にも優しい
注文方法かなと。




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