8月に旦那の転勤による 引越しをした関係で、 近所に、丁度いいランニングできる 運動場がなくなり 旦那も、スポーツジムに通うようになりました。 私と旦那のジムは 一緒なのですが、コースが違うため 私には無いサービスなのですが、 旦那のコースには、 無料で食事のア

私は、28歳の時に結婚してから 家計簿をつけるようになりました。 なので、それまでは 小学生の頃に、お小遣い帳をつけようとして ３日で飽きてつけなくなったという経験くらいで 社会人になってからも 家計簿みたいなものはつけていませんでした。 なので「私、家計簿が続

どうも、絶賛ダイエッターのハピコです。 実は、スポーツジムに「また」通い出しております。 : のんびり楽しく貯金 なかなか痩せません。 昔は、もう少し痩せやすかったのに 朝起きて体重を計ると 昨日の体重と同じ数字を叩き出しております。 （正直、本当に泣けてくる

ココロでやせるダイエットという本に こんなことが書いてありました。 自分に優しいのと 、自分に甘いというのは 、 似ているようでまったく違います 。 自分に優しいとは 、自分を大切にするということ 、 自分にゴミを 、どうでもいいものを入れないということ 、 本当に

私、独身時代、結構痩せていた時があるんです。 数字的には、 身長162cm、体重48kgとか。 今では、ただの過去の栄光でしかないのですが・・汗 そんな過去の栄光は、 １年くらいかけて ５kgとか減量したわけです。 ■一番痩せていた時 その過去の栄光の数字だった時は

いやね、当たり前の話なのだけれども、 「モノが多い家」と「モノが少ない家」の決定的な違い・・ それは・・ 「家の中に持ち込むモノの量」と 「家の中から持ち出す量」が違う。 これに尽きるのだと思います。 「モノが多い家」は、 「家の中に持ち込むモノの量」が多いか

先日、旦那がダイエットを始めました！という記事を書きました。 その記事はコチラ 習慣は、人を変える。貯金もダイエットも習慣が大切だと思う。 ヤル気ばかりが先行して、結局、リバウンドを繰り返す旦那のことを 真剣に心配して、私が書いた「この記事を読んで！」とお