我慢するから、ストレスが溜まる

幸せな生き方

イチゴ、再び

今年、3回目の

イチゴがやってきました!

ジャム用とはいえ、立派なイチゴさん。

3キロ2000円。

こんなにイチゴを食べられて

本当に幸せを感じます。

筍、再び

そして、筍も再びやってきてくれました!

それも、羽釜で茹でたやつ。

前回は、鶏ももと一緒に煮込みましたが

今回は、筍ご飯と、メンマを作りました。

筍ご飯は、鶏皮と一緒に炒めた後

炊飯器で炊き込みました。

鶏皮と筍の相性は、なかなか良かったです。

そして、メンマも作りました。

黒胡椒を、たっぷりきかせて

筍ご飯よりも、大好評でした。

我慢するから、ストレスが溜まる

最近の私は、昔に比べて

ストレスが、かなり減りました。

昔は、本当は、やりたくないのに

やらなければならないと思い込んで

我慢していたから、ストレスが溜まって

大して欲しくないものまで買って

たくさん、お金を稼がなければいけないループに

自らハマっていました。

ストレスが減ると上手くいく

どんなに頑張っても上手くいかない理由、

それは、ストレスを溜めているから。

だから、上手くいくために大切なことは

まず、ストレスになることをやらない

嫌なことから離れること。

もっと、もっとと、頑張るんじゃなくて

嫌なこと、やりたくないことを

手放していくことが大切だね。