サンキュ!2017年 12 月号の特集は
「今年も貯まった人と貯まらなかった人の
衣食住&習慣を全部比べてみました!」




その中に、貯まった人と貯まらなかった人の
口グセがあって「確かになー」と思いました。

■貯まらなかった人



貯まらなかった人の口グセは・・

・やばい
・たーいへーん!
・早くして!
・もうー!
・イライラする
・ムカつく


全体的にテンパって
ストレスフル。

■貯め続けた人



そして、貯め続けた人の口グセは・・

・しょうがないな〜
・あれ〜?
・ま、どうにかなるよね


全体的に穏やかなものが
多いのだそうです。

■ストレスは貯金の大敵



人は、ストレスが溜まると
イライラしていきます。

そして、周りに当り散らしたり
普段は、頑張っているという名目で
支出が増えていきます。


■ストレスの原因



ところで、そのストレスは
どうして、そんなに溜まっているのでしょうか・・

それは、本当の自分の気持ちを
無視し続けているから。

・本当は、したくないことを続けている。

・本当は、こうしたいのに
そんなことをしたらダメだと思い続けている。

・散らかった部屋で過ごしているうちに
目から入ってくる情報が多すぎてイライラ。


■まとめ<穏やかな口グセ>



<マザーテレサの有名な言葉>
思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。


私は、この言葉を初めて知った時
「なるほどな」と思いました。

言葉=口グセ
この口グセが荒れているということは
思考が荒れているのです。


どうして、今、こんな荒い言葉を使っているのか・・

これは、今の自分の心を
そのまま表しているんですよね。

だから、ストレスの原因に
しっかり向き合ってあげることが
根本の解決策なんだなと。


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