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怒り・・


確かに、生きている上で
必要な感情ではあるけど



もうさ、怒ることに
正直疲れてきたよねぇ〜。



昔は、怒ることに
さほど抵抗がなく



よく怒っていたなぁ。



そして、かなりの体力を使っていた。



いや、ほんと
怒るって体力使うよねぇ〜。



10年前は、
2日に1回は、旦那にブチ切れてた🤣



あの時期があったから
今の比較的、穏やかな日々を過ごせているわけだから



あれは、あれで良かったんだと思うけど



ある程度したら
「怒る」という感情を
徐々に断捨離していきたいよねぇ。



結局、怒るのは
余裕がないからなんだよねぇ。



ゆうこちゃんや、私が
どうやって「怒り」を断捨離しているか


それは、


・自分が正しいと思わない
・他人に頼り過ぎない



Voicyで楽しくおしゃべりしてるよ。



良かったら聞いてね❤️
 




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