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メッセージ、ありがとうございます♡



不健康ではない
食費の節約方法。


私は、ホットクックを使って
できるだけ、副菜を作るようにしています。


例えば、
「鯖と大根の煮たやつ」の場合


まず、大根を切って
内鍋に入れます。

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そして、たまたま小松菜があったから
ついでに切って入れます。


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そして、かつお節を
1袋入れます。


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サバ缶(水煮)を1缶入れます。


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麺つゆを適当に入れます。


IMG_1370


ホットクックで
「無水でゆでる」30分をセットして放置。


IMG_1371
 

すると、

・栄養価高め

・食材安め

・普通に美味しい


「鯖と大根の煮たやつ」ができます。


IMG_1381


見た目は、あれだけど 
普通に美味しいです。


こんな感じで、
隙間時間に、セットして
おかずを作っています。


節約のために
自分の労働時間を増やすのも


また考えものなので
バランスよく。


無理のないように
不健康じゃない食費の節約ができると
嬉しいですね!


皆さんの家庭の食費事情も
良かったら

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この辺りから教えてもらえると嬉しいです!


今度、まとめて
記事にしてみたいと思っています。


私も、皆さんの
豆知識知りたいです♡

 

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