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他にも、


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案外、自分以外の人も
義両親問題は、悩んでおられるんだなぁ〜と感じます。


で、私も
絶賛、現在進行形の問題なのですが、


心屋さんの本とかと別に、
心が軽くなった動画があるのでご紹介。





嫌われる勇気で有名な
アドラー心理学。


この中の、


・自分の課題と

・他者の課題の分離というのが


私にとって、気持ちを軽くしてくれました。



どういうことかというと、

例えば、私が、安定した仕事から
ブロガーという不安定な仕事へ
転職するというとき、


自分は「やりたい!」と思うのに対して、


周りは、
「そんなの危ないから止めなさい!」みたいなこと


よくあると思います。



本当は、自分は、こう思って
こうしたいのに、


周りの人は、こう思って
こう言うから、


自分の気持ちは無視して
周りの言うことを聞いておこう。



これは、自分の課題と
他者の課題の分離が上手くいっていない。



他者が、どう思って
どんなことを言うのか、



それは、他者の課題であって
自分の課題ではないと言うこと。


他者が、どんな風に思っていようと
それは、他者の課題であって


自分の課題ではないわけで。



だから、たとえ
両親から、
「まったく、あの子は」と

思われたり、言われたりしても、


それは、他者の課題であって、


他者が、どう思うかは
私が、コントロールできる問題ではないから、


もう深く考えないで
自分が思うように生きよう。


それが、案外、
義両親の問題も、


個人的に、軽い気持ちになれた理由でもあります。 


他人の考え方や、
思っている事なんて


コントロール出来ないんだよね^^

 

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