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私は、自己肯定感が
めちゃくちゃ低い人間でした。


だけど、最近
かなり上がってきたなぁと感じます。



というか、
なんで、今まで自己肯定感が低かったのか


それは、育った環境が
下がりやすいものだったのかもしれません。


だけど、もう大人になった今
環境は、いくらでも変えられるんですよね。


それでね、今の私の周りに、
私を否定する人がいなくなったというのが
大きいなぁと思います。


否定する人とは
距離を取る。
自分を守るために。


そして、不快に感じる情報を
取り入れないように心がけています。


環境って、
意外と大切なんだなぁって思います。



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