昔の私は、ほとんどの時間を
不機嫌で過ごしていました。


だから、その不機嫌を周りに
ばら撒いていました。
(ほんと迷惑ですね)


自分で、自分の機嫌がとれなかったんですね。


だから、誰かがいないといけない。
そんな感じだから、一人時間を
楽しめなかったんですね。


だけど、自分で自分の機嫌がとれるようになったから
誰かがいないといけないとかがなくなって
とっても生きやすくなりました。


年配の方で、子供が全然帰ってこないって
不機嫌になっている人を見ると
自分で自分の機嫌をとればいいのにって思います。


自分が機嫌がいいと
周りに人がいなくても機嫌がいいし
いても機嫌がいいという状態になって


いつでも楽しい時間を
過ごせるようになるね。