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執着を手放す。



私にとって
手も足もガクガク震えるほどの
執着というのは



1番、最近でいうと
去年の今頃
インスタの毎日更新をやめることでした。



半年間、毎日更新して
フォロワー数を増やしてきていたインスタ。



だけど、めちゃくちゃ頑張っていたのです。



自分に無理してたの🥺



だけど、どうしても
毎日更新をやめることが出来なかった。



せっかく、ノリに乗っているのに
やめたら勢いがなくなってしまう。



お休みするのが怖い。



だけど、もうめちゃくちゃ頑張っている自分がいたのです。



これは、正社員の仕事を辞めるときも
同じような感じで
ガクガク震えた。



執着を手放して
自分の心に素直になる。



これ、マジで
怖い。



だけど、この大きな変化変容を許可して
本当の自分の心に素直になったら



それだけ、
心が軽くなるという感覚になります。



執着を手放して
流れに身を任せても大丈夫なんだ。



この握りしめたものを手放したら
大変なことになるって
思い込んでいたけど



手放しても
世界は、普通に回っていた。



なんだ、私の思い込みだったのか。



呆気に取られるのと一緒に
なんで、あんなに
苦しみもがいていたのか。



執着を手放しも大丈夫。



そうやって、ちょっとずつ軽くなる経験が
なんだ、大丈夫なんだという感覚を
腑に落とす。



モノへの執着
コトへの執着



ちょっとずつ執着を手放すたびに
心が軽くなる。



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