私は、花粉症な人。





↑アレルギーテストでも
スギ・ヒノキに反応していました。


だから、舌下免疫療法に
挑戦したのですが、


腕や耳にブツブツができて
恐ろしくなって断念。







それでも、花粉症のツライ症状を
薬を飲まずに過ごせるようになりたい！


というか、去年は、
薬を飲んでも、本当に辛かったんです。


なので、YouTubeで観た動画を
信じて、現在、人体実験中。





・小麦
・乳酸品
・トランス脂肪酸


これらのものを食べない。


言ったり、書いたりするだけだと
めちゃくちゃ簡単だけど、


実際に長い期間やるとなると
なかなか大変。


というか、世の中には、
これらの食品に溢れてるなぁと感じます。

■花粉症の症状

・小麦
・乳酸品
・トランス脂肪酸


これらの食品を極力食べなくなって
約１ヶ月が経過しました。


その結果、3月10日現在、
なんとかアレルギーの薬を飲まずに過ごしています。





昨日は、天気も良かったので
散歩をしたりしましたが、
そこまで症状が出たりしませんでした。


それで、今、感じることは、
食べるものって、本当に
あなどれないんだなと。


私は、これまで
どれだけ、自分の体に負荷をかけていたんだろうと感じます。


食べ物を消化するのって
かなりのエネルギーを使うんだなと。





↑お餅を食べ過ぎた時は、
鼻水の嵐が！



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