↑今朝の記事の続きなんだけど、


私の場合、こうやって
アプリで、お金を管理しているから
一瞬で、年間の増減とか分かるんだけど、


普段は、一応

・資産が増えているとか 
・資産が減っているとか

知っているんだけど
あまり気にしないようにしています。



それは、体重計と同じで、
あまりにも、体重という数字を
気にしすぎると、
ストレスになって
かえって良くない。 



私自身、一時期
資産の数字を追いかけて・・


たしかに、そうなると
資産の数字的には
大きくなっていくのですが


なんだか辛い。


体重と同じですね。
1日に何回も体重計に乗って

やべー、500g増えてるー!

そんなことをやると
確かに、体重は減るかもしれないけど

なんとなく、辛くなってしまう。


そして、
もう、いいや!ってなって


ドカ食い。。


 


↑この記事でも、ちょっと書いたけど
毎日、体重計に乗ったからって
痩せるわけじゃなくて、


現状を知る目安であって、

そうかぁ、私は、
ちょっと太り気味なんだ・・とか、


ちょっと、痩せすぎなんだ・・とか、


体脂肪が多めなんだ・・とか、



そういうのを知って、
生活習慣を見直した結果、

1年後、
体重が減って、体脂肪が減ったね!
なんかしらんけど、
体が、軽くなったわ。


そういうのが理想じゃないかなと
私は、思うわけです。




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