先日、ホンマでっかTVで、布団で寝るのと、ベッドで寝るのは、
どっち派ですか？ということをやっていました。

私は、昔は、ベッド派でしたが、今は、布団派です。
それは、どうでもいいことなのですが、
心理学と脳科学の観点からすると、布団の方が
安心感があって良い。
また、アメリカでは、毎年450～600人がベッドから落ちて死んでいるという。

また、物理学的には、床で寝るとダストを吸う可能性があり、
生物学的には、人間は目線が高いほうが安心するから
ベッドが良いと説明していました。

私は、答えなんてないじゃないか。
人それぞれ寝たいように寝ればいいと思いました。

世の中には、「これは常識！」と言われていることがあります。
例えば、朝食は、しっかり食べないといけません。
貯金したければ、先取り貯金が鉄則です。
受験戦争に勝利して、有名大学に行かないと
大企業に入れないわよ。

それが、自分には合っていると思う場合は、
続ける方が良いと思います。

私も、帰宅直後のうがい手洗いは、
自分に合っていると思うから続けています。

でも、うがい手洗いをしなくても
風邪をひかない人もいるものです。

禅「心の大そうじ」にこんな言葉がありました。

世間で多く言われていることより、
自分の感性を信じて行動してみる。
きっと、これまでにない自由さを感じるはず。

みんなと同じでなければならない。
みんながやっているから、私もやらなければいけない。
その常識から少し離れてみる。

本当は、自分は、どうしたいのだろうか。
その答えが、「常識」と違っても良いのではないだろうか。

自分の感性を信じて行動してみる。
もっと自由に楽しく生きてもいいんじゃないのかな。

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