2016/09/02

【スポーツジムに退会届を提出】これからは自宅でヨガを楽しんでいこうと思う。

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  ヨガ

2016/07/29

【みうさんのヨガとシンプルライフ】「軽やかな生活」と「心のデトックス」のために、ヨガを続けていきたいです。

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  ヨガ

2016/07/08

「大好きなヨガの先生が辞めてしまう」と聞いて、私が思ったこと。

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  ヨガ

2016/05/18

「なんにもない」に慣れてくると、心地が良い。

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  読んだ本のこと

2016/03/15

ヨガを始めて３ヶ月。「私、頑張ってる」と自分を褒めてあげることが出来るようなりました。

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  ヨガ

2016/01/03

健康な体でいることは、何よりの節約につながる。１ヶ月ジムに通った成果とは。

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