↑今朝の記事の
お返事メッセージをいただきました♡
お返事メッセージ
ありがとうございます。
ADHDとのこと、
教えて下さり、ありがとうございます。
私は、ADHDは、
その人の、個性であって
病気とは思っていないタイプの人間でして、
最近では、ご自身もADHDと
公表されている「勝間和代さん」の
YouTubeを観るのが日課です。
勝間さんの動画は、
合理的に、仕事も、家事もできるような
システム作りについて
分かりやすく説明してくれるので
とても勉強になります。
↑で紹介した動画で
話されていることで
私が、とても印象的だったのは、
ADHDという病気というか
症状を受け入れて、
もう、そういうものなんだと
理解して、それでも困らないような
準備というか、下地を作っておくと良いと言われています。
これは、ADHDである勝間さんだけでなく
一般的な人も、とても参考になるというか
そうしておくと、
とても生きやすくなると感じます。
で、ですね。
私は、ご質問者様の
自己肯定感が、とても気になります。
私のようになりたいと言っていただけるのは
とても嬉しいのですが、
ご質問者様は、自分は
ちっともイケてなくて、
もっと、もっと、
何かを手に入れなければ
自分に価値がないと思っておられやしないかと感じます。
で、それは、
全然違いますよ。という
お話。
まずは、色んなものを
削ぎ落として、
そのままのシンプルな自分を
それで良いんだって、
受け入れてみては、どうかなと感じるわけです。
これが、自分なんだって。
小さな世界を見るのではなく、
こんな素の自分でも
大丈夫なんだという世界で
生きて欲しいなと感じます。
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