メッセージをいただきました💓
昔より、だいぶ減ったけど
私もイライラすることあります。
ど田舎に住んでいるので
ノロノロ走る車は、
そこらじゅうにいます（笑）
そういう時は、
時と場合ですが、
まあ、急いでないし
いいかぁと、私ものんびり運転することもあります。
やっぱり、時間に追われて暮らしていると
時間と、心に余裕がなくなって
イライラしちゃいますよね。
だから、私は、
物理的にも、時間的にも
余裕のある暮らしになるように
ちょっとずつ変えてきました。
イライラするってことは、
それだけ、まだ自分に
優しくしてないんだなぁって
思います。
・眠かったら寝る
・お腹が空いたら食べる
・嫌なことはしない
この当たり前のことを
当たり前のようにできる生活をしていると
あまりイライラすることはありません。
私の場合、小３の息子がいるので
「起きたい時に起きる」が
まだ出来てないんだけど（汗）
私は、このくらいのレベルで
自分に優しくするように暮らしています。
自分に優しくするのに
たくさんのお金は必要ありません。
できるところから
少しずつ、自分に優しくしていきましょ❤️
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お会いできるの楽しみです。
