心がキュッとなるのは、違うよのサイン。

自分らしく、楽しく生きるコツ。

それは・・

心がキュッとなることは
極力やらない。

昔の私は、そのままの自分じゃ
全然ダメだから

どんな感情のものだろうと
できるだけやろうと努力していました。

だけど、

心がキュッとする。

ほんとは、やりたくない・・

そういうものは、
極力やらない。

最初は、そんなことやってたら
ただでさえダメな自分が
もっとダメになるって思っていました。

だけど、実際にやってみて
わかったことは、

全然ダメになんかならなかったということ。

なんだ、やりたくないなら
やらないという選択をしてもいいんだ。

そうしていると
どんどん心が楽になっていきました。

そして、自分に対して
優しく扱っていくと

自然と、周りも
私に対して優しくなっていきました。

結局は、目の前の現実は
自分が自分を、どんな風に扱うのかで
大きく変わってきます。

だから、心がキュッとなるのは、
本当の心が違うよって教えてくれてるサイン。

そのサインを無視しないで
できるだけ、自分に優しく扱うって
大切だね。

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