👇Voicyで気楽になれるおしゃべりしてます！
こんなに苦しかったり
辛かったりするのは、
過去にあんなことがあったから。
私は、ずっと
そんな風に思っていました。
だから、過去を癒さないといけないって
思っていました。
だけど、最近の私は、
もうそんなことしなくていいって
思っています。
過去を癒すために
過去のことを思い出して
その度に、心がギュッとする。
そんなことをしたら、
目の前も、ギュッとする気持ちになることになってしまいます。
だからね、もう過去は
癒さなくて良くて
それより大切なのは
今と、これからの自分。
だって、もう過去は
変えられないんだよ。
変えられるのは、今と
これからの自分。
過去に、どんなことがあったとしても
自分は、愛される。
それを、しっかり
自分の中に落とし込んでいくこと。
変えられるのは、
今と、これからだね。
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