モノを減らしたら
幸せになれると思っていた。
たしかに、モノを断捨離するのと一緒に
「なんだ、捨ててもいいんだ」を
何度も、何度も
繰り返し練習して
色々な思い込みも一緒に捨てられて
本当に良かったです。
だけど、何かが足りない。
それは・・
モノが少ないことが素晴らしいことだ
ということすら、思い込みだったんだということ。
「いやー、見ないでー」って
部屋を見られるのを嫌がるみたいなのがあるけど
それって、
他人からの評価が気になるってことで
その部屋を見たら
自分の評価が下がるかもしれないっていう不安があるわけで
だから、いつも部屋を綺麗にしておかないと・・
みたいな
そんなことより大切なことは、
その部屋で、ご機嫌さんな自分でいることの方が
よっぽど大切。
いくら、モノが少ない部屋になったとしても
その部屋にいる自分が
ご機嫌でなければ意味がないし
部屋が散らかっていても
別に、なんの問題もない。
そのくらい、自分に許可を出せること。
それが大切だなぁと思うわけです。
そんな話を
今日のVoicyでも話しています💛
