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気にしない精神力

幸せな生き方
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👇Voicyで気楽になれるおしゃべりしてます!

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今日の12時からの
voicyは、こちらのリクエストに
お答えします❤️

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気にしない精神力。

昔のネガティブ大魔王の私は、そんなものは
1ミリも待ち合わせていませんでした(汗)

だけど、今の私は
それを、手に入れることが出来ています。

それは、スーパーポジティブ大魔王の旦那と
10年以上暮らして取得していきました。

世の中には、
全く気にしない種族が存在しているのです。

どうして、そんなに気にしないの?

何度、私が質問したことでしょう。

そして、帰ってくる返事は
決まって、

「だって気にならないもん」です。

クレヨンしんちゃんも
釣りバカ日誌のはまちゃんも

素で、気になってないんです。

でも、だって気にしないと
周りの目が‥とか
全く思ってないんです。

それでね、気にしたからといって
問題が改善することってないんですよね。

むしろ、気にすることで
心配の気持ちが、自分の精神を詰まらせ
物事も良くないことになりがちなのです。

だから、気にしないことって
とっても大切なのです。

こうやって、理屈で分かって
あとは、何度も何度も
心の練習をしていくんです。

気にする文化で
何十年と生きてきたのだから

今日、明日で
変わらなくても
何度も何度も繰り返して練習していくんです。

今日は、そんな話をvoicyでも
おしゃべりします❤️

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