私は、独身時代
通帳やATMの利用明細を見るのが
あまり好きじゃありませんでした。
「どうせ、20数万円の給料が入金されて
給料日前には、数千円になってるんでしょうよ」
そんな感じ。
だから、あまり見たくなかったんです。
■体重計に乗る
これと同じような感覚なのが
「自分で太ってきている」という自覚があるとき
体重計に乗ること。
果たして、何キロ太ったんだろう。。
現実を受け止めたくないよ・・
そんな感じ。
■体重計が喜び
私には、こんな法則があるんです。
体重計に乗るのがストレスになると
「太る」
体重計に乗るのが喜びだと
「痩せる」
体重計に乗りたくないなぁって思っていると
大体、太っているんです。
そして、乗ることが喜びになると
痩せているんです。
■貯金も楽しい
先日、私が100万円を貯めたときのことを
記事に書いたのですが、
やっぱり、下手くそでも
お金を貯めよう。
「自分のために貯めよう」って
頑張るようになってから
あんなに見るのが嫌だった
通帳を見るのが楽しくなりました。
■バロメーター
今でも、今の私
なんかイケてないな・・
そう思う時は、
貯金額も減っているし
体重も増えている・・
私の一種のバロメーターのような
役割になっています。
■まとめ＜自分の心と対話する＞
貯金額が減って
体重が増えている時って、
大体、本当の自分に嘘をついていることが多いです。
本当は、欲しくないっていうものを買っていたり
本当は、そんなに食べたくないのに
なんとなく食べてしまっていたり・・
だから「貯金額を見るのが楽しいなぁ」とか
「体重計に乗るのが楽しいなぁ」って
私の中で、結構大切な感覚。
「自分らしく、イキイキと生きる」
これが、貯金も体重も
理想的なものになっていくのです。
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