「ちゃんとしなきゃ」
「もっとがんばらなきゃ」
そんなふうに思ってしまう日って、あるよね。
周りと比べたり、
できてないところを見つけては落ち込んだりして、
自分にダメ出しばっかりしてしまう。
でも、ふと立ち止まって、
心の奥にやさしく問いかけてみる。
「本当に、ちゃんとしてないとダメなの？」
「もっとがんばらないと、わたしはダメなの？」
…そんなこと、ないんだよね。
わたしは、わたし。
そのままで、もう十分にがんばってる。
朝起きて、ごはんをつくって、家のことをして。
誰かのために、今日も動いてる。
それだけでも、すごいことなんだよね。
そして、ほんの少しでも「好き」って思えることに
心を向けられたなら、それはもう立派な光。
ワクワクする気持ちがあるってことは、
ちゃんと“わたし”がここにいるってことだから。
だから今日も、
「ちゃんとしなくちゃ」はおやすみして、
「がんばらなきゃ」は横に置いて、
好きなことにワクワクしながら、
ありのままのわたしで、軽やかに生きていこう。
だいじょうぶ。
わたしは、わたしのままで、もう十分だから。
