最近、ただただ毎日が過ぎている。
もう気づけば12月・・
こんな、ボーッとして生きていて
それは、それで充実していると
感じているんだけど、
何となく、DaiGoさんの
この本が気になって買ってみました。
本には、
・やりたいことを見つける
・モチベーションも高める
・ストレスに強くなる
・問題解決力をつける
・人間関係の悩みと解決する
こういうことを、記録術を使って
解決していこうという内容。
沢山の、やり方があって
目移りするほどだけど、
とりあえず、私は、
行動ダイアリーをつけてみようと思いました。
紙の手帳を持ち歩くのは
やっぱり、今の私にはハードルが高いので
iPhoneのカレンダーを活用してみました。
結構、活動した日なんだけど、
こうやって、記録に残すと
１日って、
ほんと、あっという間だなと感じます。
そして、こうやって記録をつけるってだけでも
何だか人生観、変わるなぁと。
惰性で生きていたら
記録をつけることにまで
意識が向かないからね。
何となく楽しいので、
こういう記録を、つけていきたいなと感じます。
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