私は、仕事をやめたばかりの頃、
平日の昼間
「ちょっと眠たいから寝る」ということが
本当に出来ませんでした。
土日の昼間なら
普通に昼寝できるのに
なぜか、平日の昼間は、
「寝てなんかいられない」という気持ちが
めちゃくちゃ強くて
わざわざ、スポーツジムに通ったり
わざわざ、PC持ってカフェに行ったり。。
何かしらしていないと
置いていかれるような不安がありました。
それは、長年の習慣から来る
罪悪感があったからでした。
小学１年の時から
30代までという、長期に渡って
平日の昼間は、
社会というシステムに拘束されていて
それが、当たり前になっていたからだと思います。
だけど、やっと最近になって
「ちょっと眠たいから寝る」ということが
普通にできるようになりました。
それは、私の中で
罪悪感がなくなったというのが
一番大きいのだと思います。
私は、大丈夫。
それが、やっと肌に馴染んできたというか。
やりたいと思うことを
罪悪感なくやること。
楽しく気楽に。
難しく考えないこと。
そうやって、これから
生きていきたいと思います。
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