私は、結構前に
プロテインシェイカーを断捨離しました。
理由としては、赤いとこが
どうも、色移りするんです。
これを洗った時だけ
食器用スポンジが赤くなる。
ってことは、
犯人は、お前か！？ってわけ。
そして、その後
どうやってプロテインを飲んでいるのか
書いてみたいと思います。
こちらが、私の
プロテインセット。
・ザバスのプロテイン
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個人的に、このプロテインが一番 ・大麦若葉
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栄養価を上げるために
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・愛用の水筒
ニトリで購入しました。
以上、この３つ。
■プロテイン投入
まずは、水筒に
プロテイン３杯を投入。
■大麦若葉を投入
続いて、
大麦若葉を１袋投入。
■水を投入
水の入れすぎは、
不味くなるので
水道から直接
水を入れるのではなく
カップに水を１杯入れてから
投入。
■しっかり振る
あとは、キャップを閉めて
しっかり振る。
えー！？
プロテインと、青汁ーー！！？
って感じだけど
マジで、意外と美味しいです。
■用途を兼ねる
以前は、プロテインには
プロテインシェイカーが必要だと
思い込んでいました。
だけど、別に
・粉を入れやすくて
・しっかりフタが閉まる
この２つを満たしていたら
案外、なんでも大丈夫だなと。
用途を兼ねることができたら
モノって、意外と少なくても大丈夫。
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