この放送を聴いてくれたのですね！
私も、理由なく
旦那にイライラする時
たくさんあります。
その時、旦那は、
「あぁ、またイライラしてる」みたいな感じ。
旦那は、スーパーポジティブ人間で
鋼のハートを持っているので
私が、少々の毒を吐こうが
嫌味を言おうが、全然平気。
ほんと、羨ましい性格なんです。
旦那にしてみれば
私のイライラなんて
猫パンチ。
ただ、不機嫌になって
何日も、不貞腐れているのは
さすがに困るようですね。
そんな、意地悪な自分の性格が
ほんと嫌で、考えたのですが、
なんで私が、イライラするのかというと
大体、何かしら
私自身に、不安があるか
何か、悲しいことがあったか
旦那の習性や、行動が
合わなくてイライラしているんですよね。
旦那の習性や、行動は、
一応、話して伝えるけど
人って、そんなに簡単に変わらないわけで。
なので、何度も何度も言っても
変わらなくて、
それでも本当に嫌な時は
「もう別れてやる！」って言います。
自分に無理してまで
一緒にいる必要がないと思えば
離れたっていいって思うわけです。
で、「もう別れてやる！」って言ったら
大体、旦那も焦って
本気で変わろうとしてくれます。
あと、自分の不安や、
悲しいという感情は、
その根本的な原因を
１つ１つ払拭していくことが
一番の近道。
根本的な原因がなくなれば
不安や、悲しいという感情は
どんどん減っていきます。
そんなわけで、自分がイライラしていると
感じた時は、
その理由も、旦那に話しています。
怒りの感情で話すのではなく、
・私は、こういうことが不安だ
・私は、こういうことが悲しいんだ
そうやって、思っていることを
共有することって大切だなと思います。
何か、参考になったら嬉しいです💓
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