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近日中！
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阪口ゆうことハピコのラジオ
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シルクの枕カバーにして
１週間以上経過しました。
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ツルツルで、めちゃくちゃ気持ち良いです。
今年になって
寝具の見直しをしていて
睡眠時間が
めちゃくちゃ快適になりました。
👇愛用の敷布団
👇布団カバーも変えたよ！
自分の機嫌は、自分でとる。
そうすることで、
長い人生楽になるし周りも、穏やかな人が
集まりやすい。そのためにも、自分に優しくする。
自分に厳しいから
人にも厳しくなる。もっと楽に生きよー。
さてさて、人生が辛い理由。
それは・・
自分が自分に優しくしていないから。
我慢ばかりしているから。
他の人の機嫌ばかり優先しているから。
これ、全部
昔の私のことね。
あぁーーーー、
もう嫌だーーーーって
思うことを我慢してやり続けているから
次くる現実も
あぁーーーー、
もう嫌だーーーーって
思う現実がやってくる。
それが嫌だったら
まずは、自分に徹底的に優しくすること。
確かに、すぐに
全部を変えることは出来ないけど
意識して
自分に、どんどん優しくしていく。
私も、どんどん自分に優しくしてきて
人生が、かなり楽になったよ！
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