テレビを見ない暮らし。

去年の年末、
HDDレコーダーが壊れたタイミングで
リビングからテレビを撤去しました。

あれから、半年が経ったわけですが、

なんの支障もなく
むしろ快適に暮らしています。

生まれて、気づいたら
既にあったテレビ。

私は、テレビにたくさんの
思い込みを刷り込まれたなぁと感じます。

モノを断捨離することで
色々な思考を断捨離して
結構、生きやすくなってたけど

テレビを見ない暮らしになって
より生きやすくなりました。

テレビを消したら
そこには、穏やかな日常が広がっています。

そして、自分ではなく
他の何かにばかりフォーカスして

ストレスを感じていたのに対して

今は、自分のことを
しっかり考えられるようになって
ザワザワした気持ちが
どんどん小さくなっていっています。

テレビの中の
自分では、どうにもできない
大きな問題にストレスを感じないで

目の前の
自分の生活を豊かにする時間を増やす。

そういう暮らしが
私は、好きです。

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モノを入れるために、空間をつくる。

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