家計簿は「体重計」のようなもの。

お金のこと

世の中には、毎日のように

体重計に乗らなくても

体重が変わらない人がいます。

そして、ギャル曽根のように

大食いでも、全然太らない人もいます。

■家計簿は「体重計」

私は、家計簿は「体重計」のようなものだなと

感じることがあります。

風呂上がりに体重計に乗る習慣があることで

体型の維持をする。

それと同じような感覚で

家計簿をつけることで

自分の適性支出を維持するような感じ。

■体脂肪計は、家計診断

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そして、「体脂肪計」も図れる

体重計の場合、

なんとなく家計診断と同じような感じがします。

体重がこれだけに対して

体脂肪率は、何パーセント。

それを知ることで、

私は隠れ肥満なんだと知ることができたり

意外と筋肉質なんだと知ることができます。

それと同じように、

家計診断でメリハリのある家計だなとかを

知ることができます。

■体重計に乗るだけでは・・

ただ、体重計に乗るだけでは

痩せることはありません。

その結果を知って

食べる量を調整したり

運動したりすることで

体重が変わったり

体型が変わります。

■自己管理

毎日、体重計に乗らなくても

体型維持ができる。

毎月、家計簿をつけなくても

家計管理ができる。

そういう自己管理ができる人は、

家計簿は時間の無駄というものです。

ただ、1ヶ月、体重計に乗らないで

3キロ増!!

(どうしましょう!)

そうなってからの3キロ減は

とっても大変なこと。

■後で悲鳴を上げないために

体重計に乗らなくても、

家計簿をつけなくても、

普通に生活することはできます。

ただ、何となく生活しているのと、

今の体重や家計を知っているかの違い。

洋服屋さんで、とっても素敵な服を見つけたけど、

太りすぎて入らないのと、

将来、やりたいことが見つかっても、

お金がなくて諦めるのが似ているなと。

私は、自己管理が苦手なタイプだからこそ、

現状を把握していた方が合っているんだろうなと。

将来、イメージした自分になるために。

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