部屋にモノがいっぱいあったときは、
物質的なゴミも多かったし
目に見えない心のゴミもいっぱいありました。
長年の心のクセで、
生きづらいけど、
どうやったら、そこから抜け出せるのかも
分かりませんでした。
物質的な断捨離
私が、物質的な断捨離を
本格的に始めたのは、旦那と一緒に暮らし始めてから。
引っ越しをするときの自分の荷物の多さに
すごく恥ずかしいと思ったし、
丁度、その頃、断捨離という言葉が出始めていたから。
もう使わないとか、もう着ない服を手放して
どんどん空いてくる収納を眺めるのが
楽しくてたまりませんでした。
心のゴミの断捨離
物質的なモノの断捨離をすることで
だいぶ部屋も心もスッキリしてきていたけど
まだまだ心のゴミはあるなぁって感じていました。
正直、物質的なモノの断捨離は、
体を動かしていけば
そのうち終わるけど、
心のゴミの断捨離は、
古い考えをアンインストールして
新しい考えをインストールする必要がありました。
本当の自分
何となく、感覚としては
本当の自分の姿に、常に重たい重りが
ぶら下がっている感じ。
この重りを断捨離するのは、
結構長い時間がかかりました。
やっぱり、何十年も生きてきた中で
だいぶ思考優位になってしまって
本当の自分の気持ちというものが
どこにあって、何を思っているのかが
全然見えていなかったから。
自分の心なのにね。
だいぶ軽くなった
今では、旦那にも言われます。
『昔に比べて、だいぶ変わった』って。
『でも、そっちの方が良いよ』って。
結婚したばかりの時に比べて
今は、だいぶ心が軽くなりました。
それは、モノの断捨離をしたというのもあるけど
心のゴミを断捨離したというのも大きいなぁと思います。
