昔の私は、「これをやらねば！」って気持ちでいっぱいだった。
「私はちゃんとしなきゃ」「怠けたらだめ」って、自分で自分にプレッシャーをかけてた。
でも、そうやって無理してやったことって、不思議とあまりうまくいかなくて、
結局、不機嫌になっちゃったり、イライラしたりすることが多かったんだよね。
そんな時、「まあいいか」って思えるようになったことで、世界がちょっと変わった。
「今日はやらなくてもいいか」
「ちょっと休んじゃっても大丈夫か」
「完璧じゃなくても、まあいいか」
そうやって自分にゆるすことができたら、心が軽くなったの。
不思議と、やらなかったことに対して罪悪感も湧かなくなって、
むしろ、あとから「やらなくて正解だったな」って思えることも多くなった。
そしてね、面白いことに、やらなかったからこそ出てくるアイディアがあったり、
タイミングをずらしたからこそ、もっとスムーズに進むことがあったり。
「まあいいか」って緩めたからこそ、未来の自分の機嫌がよくなる流れが生まれるんだよね。
だから私は、今日もゆるくいこうと思う。
焦りそうになったら、「まあいいか」って笑ってみる。
その一言が、未来の私を救ってくれる魔法だから。
