現状が辛いと感じる時の「解決方法」とは。

男尊女卑とか、

高学歴とか、高収入とか低収入とか・・

今の日本には、

色んなストレス要因が

沢山あります。

■目次

　▶気にしないという解決方法

　▶そこから脱出するための作戦を練る

　▶お金問題なのか、仕事なのか、人間関係なのか・・

　▶そうなるために、ただ頑張る

　▶最後に

■気にしないという解決方法

その数多くのストレス原因から

抜け出す手っ取り早い解決方法は、

「気にしない」

これが一番手っ取り早い解決です。

常にポジティブに考えることで、

それらをストレスと感じなくなるという方法です。

私の旦那は、このタイプ。

色んなことがあっても、

ご飯を食べるとスッキリ忘れてしまう

羨ましいタイプです。

■そこから脱出するための作戦を練る

でも、この場合、根本のストレス要因の

削除はされていないので、

何度でも蒸し返されることになります。

だからね、私は、そもそもの

ストレスになる事柄から

脱出することを全力で取り組みたいタイプです。

■お金問題なのか、仕事なのか、人間関係なのか・・

私の場合、お金の問題があって、

仕事の問題があって、

人間関係の悩みがあって、

モノが多いの問題がありました。

だからね、どうしたら、お金の問題が

解決して、仕事の悩みが解決して、

人間関係の悩みが解決して、

モノを手放すことができるのか・・

自分は、どういう風に生きたいのか。

真剣に考えました。

■そうなるために、ただ頑張る

お金の問題は、最初は、とりあえず

収支を見直して、借金を返済して、

収入より少ない支出になる生活にすること。

今、やっている仕事が

自分には合っていないと感じるならば、

そこに、ずっといても何も変わらないので

仕事を変わる努力をする。

人間関係の悩みは、

その人と深く関わらないこと。

モノは、少しずつでも構わないから

一つひとつ、モノと向き合って

数を減らしていく。

私は、それらを淡々とこなしていきました。

■最後に

現状が嫌だ。

辛いと感じるならば、

そこで、じっと我慢せずに

抜け出す努力をしていく方が

人生が、明るく開けていきます。

まずは、「行動する」

行動しなければ何も変わりません。

下手でもいい。

失敗してもいい。

がむしゃらでも行動することで

人生は、明るく進んでいくのです。

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