↑今朝の記事の続きなんだけど、
私の場合、こうやって
アプリで、お金を管理しているから
一瞬で、年間の増減とか分かるんだけど、
普段は、一応
・資産が増えているとか
・資産が減っているとか
知っているんだけど
あまり気にしないようにしています。
それは、体重計と同じで、
あまりにも、体重という数字を
気にしすぎると、
ストレスになって
かえって良くない。
私自身、一時期
資産の数字を追いかけて・・
たしかに、そうなると
資産の数字的には
大きくなっていくのですが
なんだか辛い。
体重と同じですね。
１日に何回も体重計に乗って
やべー、500g増えてるー！
そんなことをやると
確かに、体重は減るかもしれないけど
なんとなく、辛くなってしまう。
そして、
もう、いいや！ってなって
ドカ食い。。
↑この記事でも、ちょっと書いたけど
毎日、体重計に乗ったからって
痩せるわけじゃなくて、
現状を知る目安であって、
そうかぁ、私は、
ちょっと太り気味なんだ・・とか、
ちょっと、痩せすぎなんだ・・とか、
体脂肪が多めなんだ・・とか、
そういうのを知って、
生活習慣を見直した結果、
１年後、
体重が減って、体脂肪が減ったね！
なんかしらんけど、
体が、軽くなったわ。
そういうのが理想じゃないかなと
私は、思うわけです。
▽お帰りの際、ポチって頂けると助かります。
