小林正観さんの本に
こんなことが書いてあります。
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「ストレスを感じたときに座禅を組んで、
ストレスを感じないようにしているのですが、
なかなかできません。
いつもイライラして心の中にモヤモヤが残っています」と言うので、
「それは認識する心の問題ですから、認識をしなければ、問題解決が入らないですよね。
問題をどう解決するか、ではなくて問題認識をしなければ、いちばん楽ですよ」
というお話をしました。
どんな問題でも、
自分が問題だと認識するから
それが原因で
ストレスを感じる。
だから、そもそも
問題を、問題だ！
大変だ！と認識しない。
ほほ〜ぅ。
そんなことが起こりましたか。
そうやって、
誰とも闘わず、
受け入れている人は「無敵」
敵を何百人倒したから無敵なのではなくて、
敵がないことが
いちばんの「無敵」
そして、いちばん楽な生き方は、
一喜一憂をしたり、
良い悪いを決めるよりもいろんな現象を面白がって喜んでいく方が人生は得。
そもそも、問題を
問題と認識しないこと。
まさに、それが
ストレスのない世界観なんだと感じます。
■おまけ
ハイターパック
終わりました。
そして、最近は、
豆苗ではなく、ネギを栽培中。
スーパーで買ってきたネギの
普通だったら捨てるところを
捨てないで
水につけておいたら
どんどん成長します。
日に日に
成長していく姿が
可愛いです。
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