とりあえず1日2食を始めてみます！

この前の楽天マラソンで
ポチった酵素ジュースを
今日から始めます！

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付属のカップに
20ccを計って

お湯で割って飲みました。

味は、普通に
甘くて美味しい💓

これだったら
何杯でもいけそう。

ちなみに、私は
無理せず

プチ断食コースから
始めてみます。

もう少し、頑張りたい人は
1日1食断食コースもあるみたい。

私が、これを始めるって話したら
旦那もやりたい！とのことなので
2人でやってみます！

とりあえず、食べ過ぎな2人なので
まずは、食べ過ぎてるのをやめて

酵素ジュースも取り入れつつ
やっていきたいと思います。

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