今朝の投稿で
面白いことが分かったから
シェアしますね！
今年の春から
体重という数字を気にしないようにするために
体重計を押し入れにしまい込みました。
それまでは、毎日、朝晩体重計に乗ってたんだけど
洗面所から体重計がなくなったことで
当たり前だけど、
体重計に乗る習慣がなくなりました。
そんな生活をして約半年。
今朝の放送でも、ブログの記事でも
数字というキーワード中に
「体重」というものが
全然出てこなかったことに気づきました。
今年の春までは
体重という数値をものすごく気にしてたんだけど
物理的に、体重という数字に
フォーカスしない生活をし続けた結果
体重という存在を忘れていました。
存在を忘れるくらい
体重にフォーカスしなかったことで
気づいたら、
かなり穏やかな精神状態になったということに気づきました。
