自分の機嫌は、自分でとる。

昔の私は、ほとんどの時間を
不機嫌で過ごしていました。

だから、その不機嫌を周りに
ばら撒いていました。
(ほんと迷惑ですね)

自分で、自分の機嫌がとれなかったんですね。

だから、誰かがいないといけない。
そんな感じだから、一人時間を
楽しめなかったんですね。

だけど、自分で自分の機嫌がとれるようになったから
誰かがいないといけないとかがなくなって
とっても生きやすくなりました。

年配の方で、子供が全然帰ってこないって
不機嫌になっている人を見ると
自分で自分の機嫌をとればいいのにって思います。

自分が機嫌がいいと
周りに人がいなくても機嫌がいいし
いても機嫌がいいという状態になって

いつでも楽しい時間を
過ごせるようになるね。