ヨガ

【顔ヨガって知ってる？】自分が笑顔になれば周りも笑顔になる。

幸せな生き方ヨガ

【スポーツジムに退会届を提出】これからは自宅でヨガを楽しんでいこうと思う。

スポーツジムヨガ

【みうさんのヨガとシンプルライフ】「軽やかな生活」と「心のデトックス」のために、ヨガを続けていきたいです。

スポーツジムヨガ

「大好きなヨガの先生が辞めてしまう」と聞いて、私が思ったこと。

スポーツジムヨガ

ヨガを始めて３ヶ月。「私、頑張ってる」と自分を褒めてあげることが出来るようなりました。

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