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スーパーポジティブ旦那に学ぶ!鬱にならない方法☆

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私は、元々スーパーネガティブ人間です。

でも、スーパーポジティブ人間の旦那と結婚して

少しづつポジティブ人間になっていっているような気がします。

そこで、人生を楽に生きる方法を書いておこうと思います。

これは、現代人が、鬱や精神疾患になりやすいことを

防止する方法だと思います。

人間、生きていたら、誰にだって

嫌だな~と思うことがあります。

それは、旦那にだって、嫌なことは沢山あります。

そして、周りとのバランスをとるために

嫌なことを我慢します。

そう。まず我慢するのです。

我慢しなければ、ただの我がままとなってしまうからです。

これは、殆どの人ができることでしょう。

私も、ここまではできます。

全てを我慢していたら、周りはスムーズに進んでいきますが

我慢が溜ってしまう自分が爆発してしまいます。

でも、ポジティブ人間は、ここからが違います。

我慢というものを我慢というかたちではなくて

笑いやジョークに変えてしまうのだそうです。

嫌なことを嫌なことのままにしておくのか

嫌なことを楽しいことにできるか

ここが大きく違うのだそうです。

でも、ネガティブ人間の私としては

それができないから苦労してるんじゃんってわけなのです。

それを旦那から言わせてみたら

「嫌なことを楽しいことにする」ということを

やろうとするか、やろうとしないかの違いだよ。らしいです。

ほぉ~。って感じです。

私が、スーパーポジティブ人間になる日は

まだまだのようですが、そうなれるように

日々、頑張っていこうと思います(^^)/

↓色んな方のブログが、とても参考になります。

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