「ちゃんとしなきゃ」
「もっと頑張らなきゃ」
「みんなはできてるのに、自分は…」
そんなふうに思ってしまうこと、誰にでもあると思う。
わたしも、気がつくと肩に力が入ってて、
ちゃんとできてるかを気にしてばかりの日があった。
それはきっと、「ちゃんとしよう」ってずっとがんばってきた証なんだよね。
でも最近、ふとした瞬間に思ったの。
「もっと楽に生きてもいいんじゃないかな？」って。
完璧じゃなくてもいい。
予定通りにできなくても大丈夫。
休んだって、ぼーっとしたって、それもちゃんと“生きてる”時間。
何かをやりとげる日もあれば、
何もしないで終わる日があってもいい。
それでもちゃんと、今日という一日を過ごした自分を、
「よくやったね」って、やさしく抱きしめてあげたい。
もっと楽に生きるって、
「手を抜く」とか「無責任になる」ことじゃなくて、
自分をゆるすこと、信じること、いたわること。
がんばりすぎずに、
ひと息ついて、空を見上げて、
「今日も大丈夫」って笑えるような日々を重ねていきたい。
心に風が通るような、そんな生き方を
これからも、少しずつ育てていけたらいいなって思います。
