毎日２Ｌの水を飲む。

去年の夏くらいから
毎日２L以上の水分を飲むという
チャレンジをしています。

ていうか、
よくよく考えてみると

小、中、高校の時って
特に、水筒とか持っていってなかったから
昼間、ほとんど水分とってなかったなぁ。

よくカピカピにならなかったよね🥺

でも、子供なのに
常にお便秘。

そういう理由もあったのかなぁなんて思うよ。

それでね、毎日２L以上
水分をとるようになって

毎日、何かしら出るようになったという
奇跡。

もちろん、菌ちゃんのおかげもあるんだけど。

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意識して水分とるようにしてるのもある気がするよ。

それでね、最近
買ったアイテムがあるの。

それが、これ。

[数量限定] 公式 浄水器のブリタ ポット型浄水器 リクエリ増量パック マクストラプラス ピュアパフォーマンスカートリッジ2個付 ろ過水容量1.15L (全容量2.2L) | ブリタ カートリッジ 浄水ポット 浄水器 マクストラ 日本仕様 楽天で購入

ハピコゼミの子に
良いよーって教えてもらって
買ってみたよ。

水を入れると
濾過した水が、下に溜まるシステムね。

これで、ウォーターサーバーや
浄水器いらずね。

カートリッジの取り替え時期も
目盛りで教えてくれる模様。

１分くらいで、濾過されるから
料理のお水にも
こちらを利用してるよ。

そして、私は、
冷たい水より常温の水の方が好きだから

冷蔵庫には入れずに
その辺に置いて使ってるよ。

２週間くらい使った感想は
かなり良きね。

水が安心して飲めるというのは
プライスレスね。

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