私は、自己肯定感が
めちゃくちゃ低い人間でした。
だけど、最近
かなり上がってきたなぁと感じます。
というか、
なんで、今まで自己肯定感が低かったのか
それは、育った環境が
下がりやすいものだったのかもしれません。
だけど、もう大人になった今
環境は、いくらでも変えられるんですよね。
それでね、今の私の周りに、
私を否定する人がいなくなったというのが
大きいなぁと思います。
否定する人とは
距離を取る。
自分を守るために。
そして、不快に感じる情報を
取り入れないように心がけています。
環境って、
意外と大切なんだなぁって思います。
