わたしたちは、いつの間にか
「ちゃんとしなきゃ」
「頑張らなきゃ」って
心に小さなムチを打ちながら、生きてることがある。
誰かの期待に応えようとしたり
みんなのペースに合わせようとしたり
ちゃんとできていない自分にダメ出ししたり。
でもね、本当は──
もっと楽に生きていいんだよ。
うまくできない日があってもいい。
何もやる気が出ない日もあっていい。
笑えないときがあってもいい。
それでも、ちゃんと生きてる。それだけで、花まるなんだよ。
頑張ってもいいし、頑張らなくてもいい。
走ってもいいし、立ち止まってもいい。
比べなくていい。焦らなくていい。
深呼吸して、空を見上げて、
「わたし、よくやってる」って言ってあげよう。
人生は、誰かの評価のためじゃなくて、
自分が“気持ちいい”と思える時間を増やすためにあるんだと思う。
今のままでも、十分すてきだよ。
ちょっとずつ、自分のペースでいこう。
笑えた日も、涙がこぼれた日も、
全部まるごと、あなたの大切な人生だから。
