小さなことから、自分に優しく。

昨日は、美容院に行ってきました。

昨日は、カラーとカット。

ごくごく普通の組み合わせだけど、
昔の私と変わったことがあります。

それは、カラー剤を頭皮に塗らないでって伝えていること。

実は、私、皮膚が弱いらしくて
カラーのとき、ずっと頭がヒリヒリしていました。

カラー剤を頭皮まで、ベッタリ塗る
普通の美容師さん。

鉄腕アトムみたいになって
20分とか放置。

その間、私の頭は
ずっとヒリヒリ。

それが普通だと思ってた。

巨人の星の星飛雄馬みたいに
忍耐だと思ってた。

だけど、最近
自分に激甘になってきて

美容師さんに、頭皮にカラー剤塗らないでって
普通に言えるようになった。

そしたら、すんなり
分かりましたーって言う美容師さん。

アシスタントの子にも、頭皮に塗らないでねって伝えて、アシスタントの子も
カラー剤を、私の頭皮に塗らないようにしてくれました。

そしたら、当たり前だけど
頭皮がヒリヒリしないで

仕上がりも、ごくごく普通。

快適な美容院を過ごせたのです。

なんだ、一言いうだけで
こんなに違うんだ。

もう、ほんと
痛いのとか忍耐とか、私の人生から
どんどん排除していこうって思ったよ。

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