5月27日(金) 10時〜
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この前、
「最近、体調が良くなってきたわけ」って
記事を書きました。
それで、他にも
始めたことがあって
それも、めちゃくちゃ良いと感じています。
👇前の記事
それは、朝晩
舌の掃除をすること。
なんか、前に
舌は、あんまり擦らない方が良いって
聞いたことがあって
舌は、極力触れないようにしていたのですが
鏡で、自分の舌を見たら
真っ白！！
ちなみに、健康的な人の舌の写真と
見比べたら、明らかに不健康な
私の舌。
騙されたと思って
家にあるスプーンで、
朝晩、舌苔を取っていました。
そしたら、みるみるうちに
目覚めが良くなっていきました。
舌苔って、簡単に言えば
体で消化されなかったもので
毒のようなもの。
だから、
舌苔を、取らないで朝ごはんを食べたりすると
また、その毒を体に戻してしまうことになるんだって。
確かに、朝１番で
歯磨きするようになっただけでも
かなり体調良くなったしなぁって思ってたから
やっぱ、朝起きたての
口の中って、めちゃくちゃ汚いんやなぁって思った次第です。
スプーンで、２週間くらい
舌の掃除（舌みがき）をやってたんだけど
やっぱ、ちゃんとしたやつでやろう！と思って
これを書いました。
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これは、こうやって使うよ。
軽いタッチで、
舌苔がごっそり。
スプーンでやってた時は、
ついつい力が入り過ぎていたなぁって感じます。
だから、もっと早く買えば良かったと思っています。
前の記事でも書いたけど
マジで、白髪が
どんどん減ってきてるの。
それで、朝も
だいぶ楽に起きられるようになったよ。
デトックスって
大切なんだなぁって感じています。
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これから活躍しそうなカットソー。
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