世の中には、お金をかければかけるほど、
手入れをすればするほど美しくなると言われています。
私も、そうだと信じてきました。
でも、それは本当なのでしょうか。
100年前の日本には、今のような
美容機器も、化粧品もありませんでしたが、
写真や映像を見る限り、お肌がボロボロで、
髪がパサパサな様子はありません。
むしろ、厚化粧をしないでも良い肌で、
髪も黒々ツヤツヤしている人ばかりです。
それなのに、現代の女性は、基礎化粧品をしないと
お肌に良くないと信じて、せっせと化粧品を肌にすり込み、
化粧品をつけないようなことがあると、
お肌がカパカパになってしまいます。
果たして、本来の肌の姿は、どちらが正解なのでしょうか。
■目次
▶まとめ
■私の美容費が、毎月ほぼゼロの理由
私の美容費が、毎月ほぼゼロの理由は・・自分の肌の再生力に勝るものはありません。という記事にも書きましたが、
私は、今までに沢山のお金を美容費として使ってきました。
でも、宇津木龍一さんの「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法
私は、今まで間違っていたのかもしれないと痛烈に思いました。
この本の中には「化粧水もクリームもつけないこと」
そうすることで、肌が本来の輝きを取り戻してくるというのです。
「そんなバカな」
そう思う気持ちと、本当なのかもしれないという気持ち、
半分半分の中、私は、化粧水もクリームもつけない生活を始めました。
洗顔は、水だけで洗うか、純石鹸で洗う。
そして、その後は、基本的に何もつけない。
どうしても気になる時は、薄くワセリンを塗りましょう。
なんとシンプルなのでしょう。
ちなみに、私が使っているワセリンは、コレです。
■本当に健康な肌は、そんなにお金がかからない
基礎化粧をやめて、水洗顔やワセリンだけの生活に慣れてくると、
肌にしっかりとしたキメが整ってきます。
キメとは、肌の表面の網目状の線のこと。
このキメが、肌が健康になってきた証なのです。
そして、キメが整ってきた肌は、
基礎化粧をしなくても、乾燥しにくい元気な肌となり、
沢山の美容費がかからなくなってきます。
関連記事：乾燥する冬でも、本当に健康な肌は、そんなにお金がかからない。
■髪にも財布にも優しいクエン酸リンス
お金のかからない美容法を説明してきましたが、
この方法を早く成功させたと考えた時、
毎日、髪を洗っているシャンプー・リンスにも
気をつけた方が、結果が出やすいのです。
それは、シャンプーには、界面活性剤と言われる
肌に良くない成分が含まれているからです。
また、現代人は、ごく自然に常識としてシャンプーを使いますが、
これは、長い目で見た時、「薄毛」を進行させる原因に繋がります。
100年前の女性は、現代人ほど薄毛は、
深刻ではありませんでした。
これは、シャンプーをやめると、髪が増える 抜け毛、薄毛、パサつきは“洗いすぎ”が原因だった! 
やはり洗いすぎは、髪には良くないことなのです。
関連記事：髪がサラサラとなびくのは、干からびているから。シャンプーを使うことでハゲる現実。
この本によると、シャンプーでは洗わずに、
ぬるま湯での「湯シャン」を推奨しています。
しかし、今までシャンプー洗髪をしてきた現代人が、
突然「湯シャン」に切り替わるのは、あまりにも
ハードルが高く、湯シャン生活を始めたころは、
どうしても臭くなりがちです。
ですので、「湯シャン」になれるまでにオススメなのが、
「クエン酸リンス」です。
クエン酸リンスについては、下記記事に詳しく書いています。
【髪にも財布にも優しいクエン酸リンス】始めると、やみつきになります。
■まとめ
「お金をかけなければ綺麗になれない」
これは幻想です。
本当に美しい肌というのは、キメの整った健康な肌なのです。
そのキメの整った健康な肌を作るためには、
基本的に「何もしない」これが正解なのです。
基礎化粧などで、今まで手入れをしてきた肌は、
手入れなしでは過ごすことのできない弱い肌になってしまっています。
でも、本来は、肌はそんなに弱いものではないのです。
長年、手入れをしてきた肌は、
本来の肌に戻るまでに時間がかかりますが、
必ず、本来の健康で美しい肌に蘇ります。
今からでも、まだまだ間に合います。
これから、少しずつ基礎化粧から卒業して、
美しい肌を取り戻していきましょう。
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